את לקראת טירונות וסובלת מאוד מכאבי מחזור? חברה טובה שלך מתגייסת לצבא? רוצה לשדרג את הפק"ל הצבאי שלך בפריטים שילוו אותך במהלך השירות? לפניך רשימה של דברים שתמיד כדאי לשמור בהישג יד ולאחסן בתיק האישי שלך לרגעים של קושי וחששות, למקרה שיש לך שמירה ואת סובלת מכאבי מחזור עזים, או אחרי אימון ישבת על דשא סינטטי רך באזור וגילית לפתע שיש לך שפשפות כואבות או את פשוט רוצה לשמור על גזרה חטובה ולהקפיד על דיאטה נכונה כדי להראות כמה שיותר טוב במדים שלך.
קבלי כמה המלצות על ציוד מומלץ לחיילות.
כאבי מחזור – הקלה על התופעות
כל אחת מאיתנו שסובלת מכאבי מחזור ולמעשה כ-85% מהנשים סובלות מכאבי מחזור, כשאצל כל אישה בזמן מחזור מופיעים כאבי מחזור אחרים או בעוצמות משתנות, אצל אחת אלו יכולים להופיע בדמות התכווצויות חזקות בבטן התחתונה, אצל אחרת הגב דואב. כך או כך, כאבי מחזור עלולים להקשות עליך לתפקד כרגיל. הבשורות הטובות הן שכיום יש פטנט ייחודי מהטבע לכאבי מחזור – טייק קר הוא אביזר חובה לתקופת טרום PMS או לתקופת המחזור, מדובר באביזר ייחודי לא תרופתי המתלבש בקלות על תחתונים מכל סוג ומפחית את הכאבים במחזור.
מומלץ להשתמש בטייק קר לאורך כל היום והלילה כמה שיותר. ברור שאפשר להעביר את טייק קר מבגד לבגד ככל שיידרש. לתוצאה מירבית יש ללבוש את הטייק קר לפחות 2 ימים לפני תאריך המחזור המשוער. חשוב להמשיך להשתמש בטייק קר לאורך כל ימי המחזור עד לסיומו המוחלט. למניעת כאבי מחזור יש לחזור על הפעולה כל חודש.
רסקיו רמדי - טיפת שלווהכאבי מחזור את חווה מדי חודש, אך חרדה עלולה ללוות אותך מדי יום. כמו לכל תקופה בחיים גם במהלך השירות הצבאי את עלולה לחוש ירידות במצב הרוח, עייפות ותשישות ולסבול מחרדות וחששות ולחצים, וכאן נכנס לתמונה
רסקיו רמדי לעזרתן של החיילות. התמצית רסקיו רמדי לטיפת שלווה, מגיע בטיפות או בספריי ומכיל 5 תמציות שונות של פרחי באך שעורבבו לתערובת אחת המיועדת למצבים רגשיים שונים. רסקיו רמדי נלקחת לשימוש מקומי ונקודתי, ואין מניעה לקחת אותה ככל שנדרש, עד להטבה. טיפות ישר מתחת ללשון, לטפטף 4 טיפות לכוס מים ולשתות לאט. כך תוכלי להרגיש טוב יותר ולהתמודד בקלות יותר עם סיטואציות שונות במהלך שירותך הצבאי.
שיער דליל
חיילות רבות המדווחות על כאבי מחזור מדווחות גם על תופעות נילוות למחזור כגון נשירת שיער. כדאי שתדעי שמתח ולחץ בקרב חיילות, שינויים הורמונאליים או תזונה חסרה בויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות עלולים להוביל לשיער דליל. כששיער מידלדל פירושו שאיננו ניזון בצורה נכונה.
לכן, יש צורך להחזיר את ההשקייה והדישון לשורש השיער, להמריץ את מחזור הדם בנימי העורקים והוורידים לקבלת החומרים המזינים, לספק את החומרים החסרים וכל זאת כדי לסייע בהידלדלות השיער ולעודד צמיחה. הטיפול המושלם בשיער דליל כמו לאחר נשירת שיער הוא חיצוני של מריחת אמפולות פיטוציאן על הקרקפת וחפיפה בשמפו פיטוציאן בזמן הטיפול כולו.
שפשפות – רסקיו קרם לטיפול בעור מגורה
פעמים תמצאי את עצמך נעקצת או סובלת משפשפות או מגירויים שונים בעור ולכן, חשוב להחזיק בתיק או בהשג יד את רסקיו קרם לעור המכיל 6 תמציות פרחי באך ומיועד לטיפול בעור מגורה, עור יבש וסדוק, כוויות קלות, פצעי לחץ, שפשפות ועוד. רסקיו קרם מתאים הן לעור הפנים והן לעור הגוף. הקרם נעים למגע ומריחה, אינו שומני, אינו מכיל בושם ולנולין.
.png?BannerID=97 "פייסבוק פרחי באך")
.png?BannerID=91 "יוטיוב")
.png?BannerID=90 "פייסבוק")
